Flowborne - Breathing Journeys dành cho Android

Flowborne - Đánh giá Hành trình H hô hấp

Flowborne - Breathing Journeys là một ứng dụng Android được phát triển bởi Flowborne trong danh mục Lối sống. Nó cung cấp một loạt các bài tập hô hấp có thể dễ dàng truy cập để cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, tăng cường tập trung và thúc đẩy sự thư giãn. Ứng dụng miễn phí, riêng tư và phi lợi nhuận, không có đăng ký, theo dõi hoặc quảng cáo.

Ứng dụng cung cấp các hành trình hướng dẫn hô hấp được thiết kế để đưa người dùng vào một hành trình thiền định, hướng dẫn hơi thở của họ theo những con đường cổ xưa. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh những tác động tích cực của bài tập hô hấp đối với sức khỏe tâm lý và tinh thần, và Flowborne nhằm giúp người dùng thành thạo nghệ thuật hô hấp chánh trực để tự nguyện làm dịu cơ thể và tâm trí của họ khi họ căng thẳng. Ứng dụng được nhúng trong các thế giới ảo dịu nhẹ dựa trên các nguyên lý tâm lý của phục hồi và hồi phục, giúp bổ sung tài nguyên tâm lý bị kiệt quệ một cách bình thường.